מולטי ויטמין-הרגלי צריכה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני נוטל מולטי ויטמין פעם ביום....כיוון שהתזונה שלי לא מגוונת ואני לא אוכל ירקות כמעט ולא מגיעים לי ויטמינים מהתזונה.. הייתם ממליצים לי לקחת פעמיים ביום מולטי ויטמין?
הכל תלוי במינון הנדרש . ישנם סוגים שונים של מולטי ויטמינים המכילים נוסחאות ושילובים שונים מאוד אחד מהשני . עליך להתאים לעצמך את המולטי ויטמין המכסה היטב את החסרים העשויים להווצר מתזונתך הדלה . במרבית המקרים טבליה אחת תספק את הדרוש .
אני לוקח מולטי ויטמין של GNC MEGA MEN ... איזה מולטי ויטמין הכי מומלץ היום?
מנהל פורום נטורופתיה
