חשק למתוק
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום , האם יש לכם טיפים כיצד להתמודד עם החשק למתוק , אני לא רוצה לקחת כרום אני יותר מתכוונת לטיפים באותו הרגע כמו למשל מישהו אמר לי פעם לשתות כוס גדולה של תה חם ולהמתיק אותו מעט ... אין לי בעיה של איזון סוכר וכד' רק לפעמים החשק למתוק מציק לי וגורם לי לאכול יותר מידי ..
לא ניתן לחלוטין לבטל את הכמיהה למתוק אך ניתן להנות ממנו בצורה נכונה . הפחתה מסויימת בכמיהה מושגת ע"י אכילה מסודרת בזמנים קבועים לגבי המתוק - קיימים מתוקים שאינם מכילים סוכר או מוצרי מזון הממותקים בסוכרלוז עשויים להוות אופציה חלופית .
איזה מתוקים ממותקים ע"י סוכרלוז?
מנהל פורום נטורופתיה
