בירה.

שלום וחג שמח 1)בירה-קראתי ששתיית כ0.7 ליטר בירה אפילו ביום מועילה היות ובירה מכילה ויטמנים ומוצרים טבעיים,האם שתיית כ ליטר בירה ביום אחד בשבוע מותרת? והאם בירה מכילה סוכר או מלח בכמות גבוהה? תודה רבה מראש.

שלום שלום, לא הייתי ממליצה על בירה כמקור לויטמינים וערכים תזונתיים, בירה יש גם אלכוהול... שאינו מומלץ ולאנשים מסויימים גם מאוד מזיק , כמו כן היא מכילה שמרים שאינם מומלצים לכל אחד.. היא מכילה סוכר ולתת- שעורה ,אם אתה מחפש מקורות לויטמינים וערכים תזונתיים , אז לא בבירה ואם אתה מחפש אלכוהול "בריא" יותר.. אז כוס יין אדום היא בעדיפות הראשונה וגם הוא במידה. שבוע טוב

צודקת מעיין ולמען הדיוק - יין אדום יבש