תוספי מזון
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום רב אני קוראת את מה שנאמר בפורום שלכם לגבי תוספי מזון ושאלי היא בשביל מה בן אדם בריא צריך לקחת בכלל תוספי מזון? אם האוכל שלי מאוזן ואני אוכלת כל יום סלט טרי ועשיר למה אני צריכה את זה?
שלום יפעת . אכן כן את צודקת אדם בריא לא צריך לקחת תוספי תזונה ויכול להזין את גופו מהמזון שנמצא בטבע שמחולק לקבוצות הבאות: פחמימות מורכבות-קבוצת הדגנים המלאים(חיטה ,שעורה ,שיפון ,אורז ,קינוע ) חלבון מן הצומח - קבוצת הקטניות (חומוס ,שעועית , אפונה ,גריסי פנינה ) ומוצרי סויה למינהם מוצרי חלב - חלב ,גבינות ,יוגורטים. חלבון מן החי - דגים ,בשר ועוף . ירקות ופירות ,ממתקים. תוספי התזונה הן התרופות של הטבע שמטרתם להשלים את אותם חוסרים תזונתיים שחסרים לאדם וגורמים לו למצבים לא מאוזנים . האנשים שזקוקים לתוספים בעת הצורך : ילדים,נשים בהריון , ספורטאים ואנשים שעוסקים בספורט ,אנשים שתזונתם דלה , אנשים אשר נמצאים במתח גדול , חולי לב,סכרת , ומחלות רבות אחרות . אשמח לעזור לך בשאלות נוספות ממני שי איל נטורופט.
לתוספי התזונה שני תפקידים: 1. השלמת חסרים תזונתיים 2. תיקון ליקויים בריאותיים שונים
מנהל פורום נטורופתיה
