שאלה דחופה לגביי דוחן

נאמר לי שאני צריכה להמנע מדוחן בגלל תת פעילות של בלוטת התריס. האם מישהו נ=יודע על זה . יום נפלא.

שלום אביב . אנשים שסובלים מתת פעילות של בלוטת התריס צריכים להמנע ממזונות (או יותר נכון חומרים אשר יכולים לדכא את רמות ההורמונים של בלוטת התריס ובעיקר את רמת היוד. החומרים הנל הם בעקר אותם מזונות שמכילים תכונות גויטרוגניות שמדכאות את בלוטת התריס כגון: מוצרי סויה ,משפחת הכרוביים (כרוב ,כרובית ) ורצוי לאכול מזונות שמכילים יוד בעיקר אצות ים למינהם. לגבי דוחן אין שום מניעה והוא לא גורם נזק לתת פעילות של בלוטת התריס. נ.ב בלוטת התריס זהו איתות שהגוף שלנו רוצה שינוי ורוצה לבטא את עצמו נסי לחשוב איך את יכולה לעבוד על היצירתיות שלך מה את רוצה לעשות ואת לא עושה מה את רוצה לומר ואת לא אומרת האם יש לך כעסים על מישהו שלא נותן לך לבטא את עצמך לכי עם הגוף שלך ואם הרצונונות והיצירתיות שלך. בברכת בריאות שלמה אשמח לשמוע ממך שוב שי (נטורופט)

שלום אביב, ברצוני לתקן חלקית את תשובתו של שי..דוחן אף הוא נכלל ברשימת המזונות הגויטרוגניים.. המזונות הגויטרוגניים הם אותם מזונות , המעכבים הפרשה של יוד ומעכבים את פעילות הבלוטה ומהם יש להמנע. המזונות הנכללים הם: מוצרי הסויה, משפחת המצליבים: (כרוב , כרובית, כרוב ניצנים, ברוקולי ,צנון,צנונית,קולרבי),דוחן,חרדל,צנוברים,לפת,בוטנים. שבת שלום