עייפות כרונית
דיון מתוך פורום נטורופתיה
מה מומלץ לקחת נגד עייפות כרונית ? בבדיקת דם הכול בגדר הנורמה פרט לויטמין b ושאר התוצאות בתוך הסוגריים. האם ישנו איזה צמח ממריץ או משהו שיכול לתת כוח ?
ראשית לקחת את מה שחסר , שנית לנוח מספיק ,לשתות ולאכול נכון(לא ציינת מצב תזונתך-חשוב), אולי גם חופשה לא תזיק. כמו כן באם אין בעיות של ל.ד. גבוהה תוכל לצרוך תקופתית ג'ינסנג-צמח מחזק ומעורר. פרט לבדיקות הדם האם יש ברקע בעיות בריאות אחרות-כל בעיה פנימית יכולה להשפיע ולגרום לעייפות!
שלום מרינה, אני ממשיכה את תשובתו של אורן - חשוב להבין את מקור העייפיות בחייך. מהו סדר היום שלך, האם יש לך טרדות מיוחדות, איך את אוכלת וכו'. אני מציעה לך להגיע לנטורופת לטיפול פרטני אשר יותאם למצבך האישי. אני לא נוהגת להמליץ על צמחי מרפא דרך הפורום. בריאות שלמה.
מנהל פורום נטורופתיה
