מתכונים

שלום היכן אני יכולה למצוא מתכונים עם קמח מלא? תודה רונה

הי. את יכולה למצוא מתכונים טובים וממש לא קשים להכנה באתר טבע הריפוי, שהוא אתר הנטורופתיה הישראלי (שמנוהל ע"י ליליך נהרי שניהלה פורום זה ביחד עם רויטל ומעין עד לפני לא הרבה זמן). האתר הוא: www.naturemed.co.il חוץ מזה כל מתכון שבמקור הוא מקמח לבן את יכולה לשדרג לקמח מלא (באחריות) וזה יוצא מצויין. לפעמים צריך לתת לזה קצת יותר זמן בתנור כי זה קמח קצת יותר לח.