אורז מלא
דיון מתוך פורום נטורופתיה
רויטל ערב טוב, האם נכון כי אורז מלא קשה לעיכול והאורז הכי מומלץ הינו בסמטי ? האם מותר לאכול בסמטי בדיאטת קנדידה (לאחר 3 חודשים) ? לתשובתך אודה.
אורז מלא פרסי קצת יותר קשה מבסמטי מלא או אורז עגול מלא. בתכל"ז אורז באופו כללי הוא ממש ממש לא קשה לעיכול - ההפך. הרבה יותר קל לעיכול מחיטה.