תלות בתוסף תזונה

שלום רב, האם נטילת חומצת אמינו גאבה כתוסף תזונה ממכרת/גורמת לנזק בדומה לתרופות ממשפחת הבנזודיאזפינים (כיון שהיא פועלת באותו המנגנון של התרופות)?

לא. הגאבא אינה ממכרת (לא תצטרך עם הזמן מינון יותר ויותר גבוה בשביל אותו אפקט). זה לא אומר שהיא "מרפאה", כלומר כשתפסיק איתה אתה עלול לחזור למצב שהיית בו בלעדיה - אבל זו לא ההגדרה של התמכרות. העיקרון הנמחה הוא שבמידה ואתה עובד על עצמך בתחומי גוף-נפש וגוף-בריא במהלך הטיפול עם גאבא אז תוכל לבסוף להפסיק בהדרגה את הטיפול ולא לחזור אחורה בהרגשה. בהצלחה.

לא ידוע על תלות בתוסף מזון זה, מה שכן יכול להיות זה התרגלות הגוף לתוסף-להבדיל מהתמכרות(מצב בו הגוף אינו יכול בלעדיי...)כאן יש צורך מפעם לפעם להגביר מינונים מה גם שהגוף יכול פחות ופחות לייצר סרוטונין בעצמו. ניתן למנוע את בעיית ההתרגלות ע"י -הפסקות מדיי פעם, עיסוק בספורט וטכניקות רגיעה נוספות שיעזרו להורדת המינונים במקום העלתם. בריאות שלמה אורן מזרחי