ויטמין A+D לתינוק

שלום, אני אמא לתינוק בן חודש, יונק בלבד, ובטיפת חלב אמרו לי להתחיל לתת לו ויטמין A+D כל יום למשך שנה. אני צמחונית שמשתדלת לאכול בריא ואורגני, אבל כמעט ולא יוצא לי להחשף לשמש. הבעיה היא שהויטמין שקיבלתי בבית המרקחת לא נראה לי שמכיל חומרים טבעיים במיוחד: בוטיל הידרוקסיטולואן, סורביטול, מתיל ופרופיל פראבן הם חלק מרשימת המרכיבים, וגם יש בו ממתיקים כמו סכרין ותמצית קרמל ואני לא רוצה לתת לתינוק סוכרים וחומרים לא בריאים. האם יש תוספים דומים אבל טבעיים יותר שאפשר לתת לו במקום?

הי לילך, גם אני נותנת לבני (בן חודשיים וחצי) ויטמינים אלה. את כאמא יכולה לקחת על עצמך את האחריות להחליף את המרשם הרפואי (בו הכמות הניתנת לילד מדודה) בתוסף אחר של מבוגרים - ויטמין E מגיעה בקפסולות שניתן לדקור או בקבוק שמן לצריכה פנימית ולהוציא את מספר הטיפות הרצוי לפי המינון הנדרש, כנ"ל ויטמין D. עלייך במקרה זה לבדוק כמה ויטמין יש בכל כמוסה או בכל טיפה של התוסף הנקי ולתת את הכמות המקבילה למה שהתינוק מקבל בתוסף הרפואי. זו עבודה אבל בהחלט אפשרית, תעשי את החישוב עם רופא הילדים שלך. אין כל הבדל בין הויטמינים שמקבלים תינוקות ומבוגרים, אלא רק במינון כמובן. לבריאות ומזל טוב.