הוראות נטילה לאומגה 3
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום רב, רציתי לדעת האם יש ליטו אומגה 3 במרוכז, או לפזר את הנטילה על משך היום? בתודה, עינת
ניתן לקחת במרוכז, אומגה 3 זו חומצת שומן עם ספיגה טובה מאוד במערכת העיכול, קח אותה בשעות היום - אז העיכול חזק יותר.