אומגה 3
דיון מתוך פורום נטורופתיה
האם סתם כדאי לקחת אומגה 3 והאם זה עוזר לדכאון כפי שמעתי לא מעט.
לקריאה נוספת והעמקה
אומגה 3 לא שווה כלום במניעת דכאון. [מניסיון] אך.. לפי דעתי כדאי מאוד לקחת אומגה 3- טוב ללב ועוד המון דברים.
שלום שלומי, לקחת אומגה 3 אכותית (יש למוצר נטייה לבתחמצן כך שבכמוסות אומגה 3 לא אכותית או כזו שעמדה על מדף הרבה זמן חלק מהחומר התחמצן) רק מועיל לבריאות הכוללת ועשוי לעזור למצבי דכדוך (רצוי במסגרת טיפולית, לא תמיד כשזה הדבר היחידי שניתן או נעשה). כל טוב.
מנהל פורום נטורופתיה
