שמנים אתריים

1 האם ניתן למהול את השמנים האתריים במים במקום בשמן בסיס מבלי לפגום באיכות ובתועלת ? אני משתמשת בשמנים למריחה בפנים. אם התשובה היא כן, כמה מים לערבב עם השמנים ביחס לכמה טיפות של שמן? 2 אני נוטלת ויטמין E ו-ויטמין C האם ליטול יחד או לחוד, ובהפרש של כמה זמן? תודה מראש.

שלום מורן, למה למהול את השמנים האתריים במים? ההמלצות הן לערבב עם שמן נשא ואני לא ממליצה על מים. מציעה לך לשאות את השאלה בפורומים של ארומותרפיה. ולגבי שאלתך השניה - את יכולה לטול את שני התוספים יחד אחרי הארוחה ולא בערב- אחרי א. בוקר או צהריים. בהצלחה, כל טוב!