beta carotene

שלום לך, אני לוקחת את הויטמין הזה 1 ביום 25.000 i.u. על דעת עצמי , משום שהבנתי שהוא עוזר לפוריות וגם לעור. ביומיים האחרונים אני מרגישה ריח מאוד מוזר בשתן. האם יכול להיות שזה מהויטמין הזה? ובכלל אם את יכולה ליעץ בענין. תודה מראש.

שלום גיל . את צודקת שלבטא קרוטאן שהוא נגזרת של ויטמין A יש חשיבות רבה לבריאות העור . אך דבר נוסף שרצוי לזכור בטא קרוטאן וויטמין A הוא ויטמין אשר מסיס בשומן ולכן לא יוצא כולו בשתן ולכן יש לו יכולת להצטבר בגוף דבר שגורם לטוקסיות ועומס על הכבד כתוצאה מכך אחת מן התופעות יכולים להיות ריח רע משמע הגוף רוצה לנקות את עצמו . 25000 יחידות של בטא קרוטאן זה כמות גדולה ביותר עצתי לך היא להתבסס יותר על תזונה נכונה ואם צריך להשתמש בתוספי תזונה וצמחי מרפא מתאימים רצוי בעצת וליווי נטורופט או איש מקצוע אחראי . בברכת בריאות טובה שי איל.

בדיקת קרואטן נימצא אצלי 368 כמות גדולה מהממוצע מה החסרונות מה עלילעשות ותודה