שחלות פוליציסטיות ותזונה

שלום לנתורופתיות, שאלתי היא בנושא שחלות פוליציסטיות. אני בת 30 סובלת מבעיות ביוץ וירדתי מגלולות לפני כמה ימים. אני צופה מראש בעיות במחזור. אינני רוצה כרגע להכנס להריון אלא לאזן את גופי. לאחר ביקור אצל נתורופתית הומלץ לי להוריד כל מוצר מהחי כולל מוצרי חלב דלי שומן. התזונה הזו מאוד קשה לי ולא מסתדרת לי עם אורח חיי. זה נשמע לי מעט קיצוני להוריד במאה אחוז את כל המוצרים מהחי. האם כל הנתורופתים דוגלים בהפחתה טוטאלית של מוצרי החלב או שישנם כאלה המאפשרים שילובם בתזונה היומיומית ? על בשר אני מוותרת גם כך (נוטה לתזונה צמחונית תמיד) אבל בסיס התזונה שלי הוא מוצרי החלב. אשמח לשמוע עיצה. תודה מראש. רינת.

שלום רינת, ההמלצות הנטורופתיות דוגלות בהמנעות מחלב פרה ומוצריו וממליצות על חלב עיזים ומוצריהם, חלב אורז, שקדים או סויה- אבל לא באופן גורף תמיד בהתאמה ובהתייחסות אינדיבידואלית. במקרה שאת מתארת לא מומלצת צריכה של מוצרי חלב בשל ההורמונים המוזרקים לפרה (הורמון הגדילה)ועלולים להפריע לאיזון ההורמונלי ובשל השומן של החלב , שלא מסייע באיזון ההורמונלי. כל טוב!