שרירים

אהלן האם לקיחת 2קפסולות omega 3יכול להחריף את כאבי שרירי רגליים מחלה שאני םובל מילדות.יש לי מחסור בי12 אני לוקח כדור bevitex 1 ליום.האם אני יכול להוסיף complex b.דרך אגב השתמשתי 3 חודשים כדור 1 ביומ pycnogenol +gingko boliba+msm/kלא ראיתי שיפור.........הודה לכם.......גל

הי גל, 2 קפסולות של אומגה 3 לא אמורות להביא להחרפה של כאביי שרירי הרגליים. השאלה היא מה הם הגורמים לכאבים? אם מדובר בדלקת אז על אחת כמה וכמה אומגה 3 יכולה להיות יעילה. אני ממליצה לך לקחת B12 1000 מק"ג תת לשוני, המינון שלו תלוי ברמת המחסור אצלך ולכן לא אוכל להנחות אותך, כי איני מכירה את המקרה, אני בהחלט ממליצה לך גם על תוספת של B קומפלקס . זכורות לי התכתבויות רבות שלך בפורום , האם אתה גם מקבל טיפול וייעוץ מאיש מקצוע? אולי כדאי לפנות לסדרה של טיפולים שתחסוך ממך הרבה כאבים, נסיונות והתלבטויות.. בהצלחה בינתיים הרבה בריאות!