שאלות לגבי שמן............

שלום, אני מעונינת להשתמש בשמן המפ למטרות הבאות: השריית שינה, הרגעה, אלחוש כאב פיזי (כתוצאה משבר) שיפור הקשב והריכוז (בבוקר). האם השמן הנ"ל עשוי לסייע ואם כן באילו מינונים? תודה

שלום מיטל, שמן המפ עשיר אומגה 3 ולכן יכול לסייע במידה לדברים שציינת. בסדר"כ המינון הוא של כפית 1-2 ביום, תלוי גם במקורות אומגה 3 בתפריט שלך ובסוג השמן. בהצלחה ורק בריאות!