גזים כתוצאה ממיצים מנקי רעלים

שלום רב, אני שותה מיץ סלק גזר תפ"ע ירוק ועלים ירוקים שונים מדי יומיים שלושה. נראה לי כי המיץ הזה מלבד האנרגיות שנותן לי ושיפור מערכת החיסון גם גורם לי לתופעת לוואי פחות נעימות של גזים. הכיצד אוכל להתמודד עם תופעת לוואי זו? מה ניתן לעשות? בברכה טלי תדמור

שלום טלי, אם את יודעת בוודאות שהגזים נגרמים מהמיץ (יכולים להיגרם גם מסיבות אחרות) נסי להפריד בין המרכיבים. דבר ראשון, הייתי מפרידה בין ירקות ופירות (: ובנוסף לבדוק גם מרכיבים אחרים בתפריט היומי שעלולים לגרום לכך. הרבה בריאות !