תוספי מזון לחיזוק הריכוז

שלום לכם, שמי סוזנה ואני בת 60 , מזה זמן מה יש לי ירידה בשמיעה, בריכוז ובזיכרון לטווח הקצר. לאחר בדיקות ברפואה הקונבנציונלית, המליצו לי לקחת תוספי מזון , אך לא ציינו את שמם. אני פונה אליכים לקבל ייעוץ בנושא. בתודה מראש. סוזנה...

הי סוזאנה, לא ציינת מה עלה באבחון הקונבנציונאלי... בכל אופן, יש כמה תוספי מזון לחיזוק הזיכרון, B12 - במידה וידוע על חסר בו ועל פיו יקבע גם המינון. ג'ינקו בילובה הוא צמח מרפא , שעובד על הזרמת הדם לכיוון המח ומסייע בכך... ניתן לקחת כמוסה אחת ביום, אבל אסור לטול אותו עם תרופות מסוימות לדילול הדם, לכן יש לקחת רק בהמלצה מקצועית! פוספוטידיל סרין ועוד... יש לקבל המלצות לתוספים האלה מגורם מקצועי על מנת שיותאמו לך באופן אישי . בצלחה! יום טוב!