תת פעילות בלוטת תריס

אני משתמשת באלטרוקסין עקב תת פעילות, ומאוזנת יפה כבר מס' שנים. 1.האים אני צריכה להימנע מאכילת ירקות ממשפחת הכרוב ומוצרי סויה? 2.האים יש צורך להוסיף מוצרי מזון עשירים ביוד או להימנע מהם? 3.אם יש להוסיף מוצרי מזון עשירים ביוד מה הם המאכלים המומלצים שנמצאים בהשג ידו של מי שאינו גר בעיר?

שלום חבצלת, מאחר ואת מאוזנת אזי החוכמה הוא להמשיך פחות או יותר עם אותה כמות יוד שצרכת עד כה, כנ"ל לגבי הירקות המצליבים (כרוב, כרובית, ברוקולי, קולרבי...), הסויה ומוצריו, דוחן, חרדל וכו'. כל עוד נשמרת כמות קבועה פחות או יותר של צריכתם עם מינון מסויים של האלטקוסין האיזון יישמר. אם את מקווה או מנסה להוריד במינון התרופה אזי את צריכה לעשות שאת במסגרת טיפולית צמודה. כל טוב.