רוטס HR ו ל-ליזין

אהלן, רציתי לדעת האם ישנם תופעות לוואי בנטילת גלולות רוטס HR? ואם אין בעיה לקחתן יחד עם גלולות המינרל ל-ליזין (לחיזוק המערכת החיסונית וכד')?

רועי שלום, אין בעיה של לקיחת התוספים ביחד ואין תופעות לוואי ללקיחת התוספים. כך את הרוטס עם האוכל ואת הליזין עם ארוחה פחמימתית, כלומר, לחם\פסטה\אורז וכולי בלי חלבון כגון ביצה\בשר\גבינה. יום טוב