עיקר שכחתי - אבץ פיקולינט

אלף, תודה רבה על התשובה בעניין נטילת אבץ. בית, שכחתי לשאול האם נטילה של אבץ בלבד, ללא חומצה פולית, יעיל כמו נטילה משולבת של שני התוספים. אני נוטל אבץ בלבד...

שלום, ניתן לטול רק את האבץ, מומלץ לקחת אותו בערב ,על קיבה ריקה לפני השינה- הספיגה היעילה ביותר שלו ושל מינרלים אחרים. יום נפלא!

תודה רבה לך, מעיין. מצד אחד, פטרת אותי מנדודי שינה על רקע שאלות שאין להן פתרון, אבל מצד שני, אני הולך לנדד את שנתי בגלל "על קיבה ריקה לפני השינה...". האבץ גורם לי למדורת צרבת נוראית. כנראה שהוא יחבור ללוסק או לרני. שאי ברכות. בעצם זה מיועד לכל חברות ההנהלה שמקיימות פורום מעניין ומועיל מאוד.