גוייבות

שלום רב, רציתי לשאול לגבי גויבות,האם הגרעינים שנימצאים בתוכם מסוכנים לבריאות?אני יודעת שהם מכילים ויטמין C כמה צריך לאכול מהם כדי לקבל את הכמות הנידרשת ליום? בתודה ובברכה יעל

שלום יעל, הגרעינים של הגויאבה הם נפלאים וממש לא מסוכנים. גואיבה אכן עשירה בויטמין C, אך עלולה גם לגרום לעצירות ולכן לא הייתי ממליצה לאכול יותר מדי.. בריאות !