שאלה

אילו מאכלים מומלצים לחיזוק וניקוי הכבד ? האם כבד זה בריא ?

חני שלום, ישנם הרבה דברים שמחזקים כבד, תלוי למי ולמה. במידה ומדובר באדם בריא, ללא מחלות כרוניות או אקוטיות, שרוצה לחזק את הכבד, הנה כמה עצות: 1. דאטת ניקוי כל אביב - יש הרבה ואריאציות, עדיף לעשות עם נטורופת 2. אכילת מזונות כגון סלק, ארטישוק, עלים ירוקים, כרכום וג'ינג'ר 3. המנעות ממאכלים מתועשים המכילים חומרי שימור, צבעי מאכל וכן מזונות שומניים (בייחוד שומן מן החי) 4. ישנם צמחי מרפא אותם אפשר לקחת למטרה זו - גדילן מצוי, שן הארי ועוד. שבת שלום