שאלה לגביי הג'נקו בילובה

שלום רב, אני מתחיל ללמוד בעוד שבוע וחצי לימודים אקדמיים, במשך לימודיי בתיכון לקחתי כמוסות של גינקו בילובה בגלל שנאמר לי שהן מסייעות בשיפור הזיכרון והקשב וריכוז.(אני ליקוי למידה וגם קצת עם הפרעות קשב וריכוז).בתקופת התיכון לקחתי כדור אחד ביום ועכשיו המליצו לי לקחת שניים ביום.... רציתי לשאול מספר שאלות: 1.האם הגינקו בילובה באמת עוזר לבעיות קשב וריכוז..? 2.כמה פעמים ביום כדאי לי לצרוך גינקו בילובה ולכמה זמן זה משפיע? 3.כמה לקחת בימים שאני לא לומד? דרך אגב כבר התחלתי לקחת, אני לוקח בין 1 ל2 ביום כרגע, ובזמן הלימודים אני אקח גם בין 1 ל2 ביום.. האם יש עוד אמעים טיבעיים לשיפור הקשב והריכוז(אני לא מעוניין לקחת תרופות כגון הרטלין)? מקווה שלא שכחתי כלום, :) תודה מראש... מוטי

מוטי שלום רב 1-ג'ינקו בילובה אינו עוזר לבעיות קשב וריכוז ,זהו תהליך אשר מתחיל בפגישה טיפולית.הג'ינקו אכן יכול לשפר בעקיפין במידת מה את הזכרון וזאת ע"י שיפור זרימת הדם לראש. 2-הכמות היא עניין אינדיבידואלי ניתן לרוב לצרוך ביין 1-3 כמוסות ביום (לא רצוי לפני שינה -הוא קצת מעורר). 3-יש לציין שההשפעה הינה מצטברת וזה שתקח 1 או 3 כמוסות בזמן הלימודים לא בהכרך ישפיע כפי שתרצה שישפיע ,עקב ההשפעה המצטברת יש לצרוך אותו לתקופות -חודשיים-שלושה חודשים במינון קבוע ולאחר מכן הפסקה. בנוגע לשאלתך האחרונה אני אחזור לתשובתי הראשונה -יש טיפול טבעי לנושא הקשב והריכוז ע"י תזונה ותוספי תזונה ,פרחי באך ואופציות טיפוליות אחרות .כאמור הכל מתחיל בצעד אחד קטן...שהנו צעד גדול לבריאות. חג שמח ובהצלחה בלימודייך. אורן מזרחי

אצלכם באתר פורסם מאמר בשם: תתרכז, שבו דובר על הסגולות של צמח הג'ינקו בילובה בשיפור בריכוז וכמה הוא יעיל לסטודנטים... למרות שאורן מזרחי הנטורופט אמר לי שהג'יקו אינו משפיע על הקשב והריכוז או הזיכרון אלה רק בצורה הקיפה, זה לא מובן לי שכן כתוב במפורש במאמר שהוא כן.. כמו כן נאמר לי שיש תוספי מזון שכן עוזרים בענין הקשב והריכוז והזיכרון (לטובת לימודים).אשמח לדעת אילו הם.. כמו כן נאמר לי שתמציות באך עוזרות אך אני לא ממש סומך על באך מכיוון שלמיטב ידיעתי באך נועד להעלת המודעות בנושא בגוף ועל ידיי כך לטפל או משהו כזה, ואני ממש לא צריל להעלות מודעות בעינין מכיוון שהיא גבוהה מספיק ובעינין זה זה לא מספיק לפתרון.. אשמח מאד אם תעזרו לי..