בטן נפוחה

היי.. אז ככה.. אולי קצת שאלה מוזרה, פעם ראשונה שהבטן כל כך מציקה לי במחזור, היא כואבת ויותר מזה מה שמפריע לי שהיא מאוד נפוחה!! האם זה בכלל הגיוני? אף פעם לא קרה לי שהבטן התנפחה לי כל כך במחזור... ומה אפשר לעשות כדי להקל על כך? תודה רבה (אני בת 22 אם זה חשוב..).

האם שתית לאחרונה יותר קפאין מהרגיל (קפה, תה, קולה) ? התחלת לעשן או הגדלת את כמות הסיגריות ? אכלת הרבה מלח או סוכר ? אלה הגורמים העיקריים לנפיחות כסימפטום של מחזור. חזרי אליי עם תשובות.

היי.. אני כן במחזור.. אבל זה כבר הסוף. האמת שאני גם שותה הרבה קפה. אבל אף פעם במחזור לא התנפחה לי הבטן התחתונה כמו הפעם הזו, אני ממש מרגישה כאילו יש לי איזה כדורסל שם או משהו.. :-) הדבר היחיד שאני יכולה לחשוב עליו הוא שבפעם הזאת השתמשתי לראשונה בטמפונים (בסה"כ מיני) אבל כבר יומיים שאני לא שמה טמפון, ובלילה אני כבר לא שמה וזה סוף המחזור.. כבר ממש מלחיץ ומדאיג אותי.. יש משהו שעוזר? סבלנות אולי?.. :-)