הריון

שלום רב, אני בתחילת ההריון וכבר מתחילה לסבול מבחילות האם יש לכך טיפול יעיל מלבד ג'ינג'ר בטבליות? והאם יש משהו שניתן לקחת שיפיג מעט מהמתח? תודה מראש

מגנזיום +ויטמין B6 בהחלט יכול לענות על הצרכים. כמו כן מומלץ מולטי ויטמין לנשים הרות ומניקות וכמובן חומצה פולית -רצוי במשך כל ההריון. הריון קל. אורן מזרחי

תודה על תשובתך אני לוקחת b קומפלקס עקב מחסור בb12 האם זה מספיק? ומה המינון שאתה ממליץ למגנזיום ולחומצה פולית? תודה