ויטמין E
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום נא תשובתך לשאלתי, מהי כמות ויטמין E שרצוי לקחת ביום ומתי ? אני גמלאי בן 67, משקלי כ-80 ק"ג. אני צועד 4 פעמיים בשבוע 4 ק"מ. מעשן כ-5 סיגרלים ביום. נוטל ליפידור להפחתת הכולסטרול, בבדיקה אחרונה היה 204 . כללית מרגיש טוב. בתודה מראש משה
למשה רקח ויטמין E 400 פעמיים ביום עם אוכל כל טוב