כאבים בברך ובגב

שלום רב.עברתי תאונת דרכים לפני שנה וחצי.פציעה בברך ימין 30 אחוזי נכות לצמיתות.בן 30 .חסר לי 30 מעלות בישור ואני הולך בצליעה די קשה.אני שוקל 90 קילו .שאלתי היא בזמן האחרון עליתי כמה קילו ואני מרגיש יותר כאבים.האם זה מהמשקל .וכמה תורם המשקל למצב הברך.שאלה שניה האם הצליעה גורמת אחרי זמן כזה כאבי גב במיוחד בבוקר.אני קם בבוקר בתקופה האחרונה אם כאבי גב חזקים.גובה שלי מטר שמונים.אני סובל מארטרו פיברוזיס ברגל.תודה על התשובה

הפחת כ20 ק"ג (זה קשה) אבל אז הכל יפטר