רכיבת אופניים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם רכיבה על אופניים מפעילה לחץ רב על הברכים? (בהשוואה, נגיד, לריצה והליכה)
לקריאה נוספת והעמקה
הלחץ המופעל הו איחסי למאמץ המופעל וכן לזוית הכיפוף של הברך . במקרה של אופניים הברכיים נמצאות בזוית שונה מאשר בעת הליכה וריצה ולכן אזורים שונים של הברך נמצאים תחת מעמס.
הבינותי, אך האם היית ממליץ לאדם בעל ברכיים בעיתיות, כמוני, לעסוק ברכיבה על אופניים? האם הרכיבה נחשבת כפעילות שמזיקה מאוד לברכיים, כמו ריצה, או שהיא נחשבת פעילות לא בעייתית לאיזור הברכיים, כמו שחיית חתירה למשל?
מנהל פורום אורתופדיה
