גיד אכילס
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאחר ביקור בקופת חוליים התברר לי שיש לי דלקת בגיד אכילס, הייתי מעוניינת לדעת , מהם הגורמים לדלקת? ומהו הטיפול המומלץ ביותר?
לקריאה נוספת והעמקה
הגורם השכיח ביותר הנו מעמץ חוזר .זו בעיה שכיחה מאד אצל ספורטאים ורקדנים. קיצור של גיד אכילס הנו גורם מסייע. הטיפול מורכב משלב ראשון שלב המנוחה (_עד כדי קיבוע ) עם תרופות נגד דלקת מקומי ו/או כללי. וחימום קומי. שלב ההחלמה הכולל פעילות כמו מתיחות תרופות נגד דלקת וחימום. שלב שלישי חזרה לפעילותת והקפדה על מתיחות לפני ואחריכל אימון וחימום האימון.
מנהל פורום אורתופדיה
