תוצאות בדיקות

שלום אני בת 37 ולהלן תןצאות הבדיקותף צוואר הירך - דירוג "ט" 0.6- , BMD -0.836 , BMC-3.53 מסקנות- התוצאה הינה 93% ביחס לשיא מסת העצם הנמצא אצל אוכלוסיה צעירה. מוד השידרה : דירוג "ט" 1.3- , bmd- 0.903 , bmc- 51.92 מסקנות - התוצאה הינה 86% היחס לשיא מסת העצם אצל אןכלוסיה גבולית-(אוסטיאופנה) מכיוון והרופא בחופש רק אם תוכל לומר לי מה הצותאות האלו אומרות מבחנתי ומבחינת התזונה שלי? מה עלי לעשות בנדון? תודה רבה

ד. שלום עליך לודא שאת מקבלת מספיק סידן במזונך ושאינך סובלת מחסר של ויט' D . לענין התזונה התייעצי עם תזונאית. מומלץ לעסוק בפעילות גופנית סדירה כגון הליכה שעה ביום . בברכה דר' א. לב-אל