שברי מאמץ
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הייתי עושה אירובי לפני שלוש שנים וכתוצאה מכך היו לי שברי מאמץ מאוד קשים שלא יכולתי ללכת 3 חודשים. אמרו לי שזה יחלים ואוכל לעשות הכל כרגיל ולמרות שעבר זמן רב מאז עדיין אינני יכולה ללכת או לעמוד זמן רב או להשתתף בשיעורי אירובי ואני סובלת מכאבים לאחר ספורט מאומץ.יש מה לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
מה נשבר היכן הכאב?
שברי מאמץ היו לאורך השוק ובכף רגל,נזקקתי למדרסים.ומאז הכאבים הם בברכים ולאורך השוק.
מנהל פורום אורתופדיה
