קור ונימול בגפיים

בשנתיים האחרונות אני "סובל" מכפות רגליים קרות בכל עונות השנה. לאחרונה גם כפות ידי מתחילות להיות קרות, כולל תחושת נימול בשתי אצבעות בכל יד - זרת וקמיצה - (בעיקר ימנית). יש לי בעיות רציניות בעמוד שדרה תחתון, אך אני חושש שמא תיתכן סיבה נוספת לבעיה. אודה על תשובתך חיים