כאבים ב עקבים של שני הרגליים

שלום רב! אני בן 37 והתחלתי לעבוד במקום עבודה שבו רוב העבודה בעמידה. אני עובד כ 3-4 חודשים ולפני מ"ס שבועות התחלתי להרגיש כאב מתגבר באזור העקב בשתי רגליי. אני קניתי כבר 3 זוגות נעליים אורטופדיות,אך זה לא עוזר.היום הכאב הוא עד כדי אי יכולת לעמוד לאורך זמן.אני בן37 . מה ניתן לעשות להקלה עד שאגיע לאורטופד? אני חייב להמשיך לעבוד בכל מחיר! בתודה.

אחת התוצאות של עבודה בעמידה ממושכת היא מחלה בשם דלקת חותלת השעל או - PLANTAR FASCITIS ראה פרוט ב:http://www.doctors.co.il/forums/read.php?f=11&i=60728&t=60675