בלט דיסק

1. אני בת 21 סובלת מזה שנתיים מבלט דיסק בין החוליות L-4 ו-L-5. ניסיתי פיזיותרפיה ,אלכסנדר ודיקור סיני, שלאחריהם היתה הטבה שולית. האם יש טעם לנסות טפול כירופרקטי, מה הסיכונים בטיפול כזה. או שיש לפנות לשאיבה? 2. לאחרונה הופיעו אצלי כאבי ברכיים. פניתי לאורטופד שאבחן בעייה בגיד הפיקה (הוא מוסט הצידה, או משהו כזה) איך אפשר לטפל בכך. תודה