רפואת מחול

לדר אסא שלום , ביתי בת ה 13 רוקדת בסטודיו למחול זו השנה ה -9 . לאחרונה התברר לנו קבוצת הורים במרכז המחול כי רבות מהבנות הרוקדות במרכז סובלות מכאבי ברכיים . הרצפה בסטודיו הינה מבטון מצופה לינולאום ולא רצפת פרקט , דבר אשר גורם לנו לחשוד כי זו סיבה לבעיות ברכיים . היכן ניתן למצוא חומר כתוב בנושא כדי ללמוד יותר ונסותלפתור את הבעיה עד כמה שניתן למזער אותה תודה - אריה

נסה את הקישורים הבאים http://www.medmedia.com/oo3/181.htm http://www.geocities.com/sd_au/BodyWorks/injury1.htm http://www.podiatrytoday.com/archive/pod_200006/pod_200006f1a.html http://www.canoe.ca/Health0005/16_dance.html http://www.somatics.com/hamstrings-and-knees.htm http://members.aol.com/Mcghie200/Artho.html http://www.dance.net/injuries.html מהר מאד תוכח כי יש סיבות רבות לכאב ברכיים אצל ספורטאים ורקדנים. חלק מן הסיבות הן מבניות כלומר היחס בין העצמות במפרקים אינו אופטימלי . משתמשים במושגים כמו Patello Femoral malalignment סיבה אחרת היא "שימוש יתר" כלומר הגזמה במאמצים ותרגול חוזר. סיבה שכיחה היא שיטת אימון לא נכונה. אצל הרבה מאד רקדניות מוצאים כי גידי האכילס שלהן קצרים וזו סיבה טובה לכאב ברכיים. קריאה מהנה דר' א. לב-אל