ברך

לפני זמן מה אחרי אימון ספורטיבי(תרגילי עיצוב הגוף,ככל הנראה עם חימום/מתיחות לא מספיקים עקב התחלפות המדריכה... ) ,עליתי במדרגות ובאיזשהו שלב רגלי "סרבה" להתיישר. לא היו לי עד אז בעיות ברכיים כלשהן ולכן די נלחצתי(אני בת 24) אחרי קומפרסים חמים (במשך 3 ימים שבהם לא יכלתי ללכת) בעצת הרופאה זה עבר. השאלה היא האם זה אומר שיש לי איזושהי בעיה בברך? האם עליי להימנע מפעילות ספורטיבית מסוימת?()?

א. שלום רב בהחלט יש סבירות גבוהה שיש בעיה בברכך למשל קרע שלמניסקוס , גוף חופשי או קפל שלברקמתבציפוי שנכנס למקום שלא היה הצריך להיות בו. מכיון שאת שואלת לעצתי הרי שיש לי שתיים. האחת לכי להבדק לאורתופד . השניה אל תפסיקי להתאמן אך המנעי מתנועות סיבוביות על רגל שכפה נטועה בקרקע. בברכה דר' א. לב-אל