שחיה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
לדר' אסא שלום רב אני בן 46 ובחודשים האחרונים התחלתי באמוני שחיה בתדירות של 5 פעמים בשבוע כל אימון במשך זמן של שעה בערך. אני שוחה שחית רק סגנון חזה. הבעיה שלי היא שכבר מספר שבועות שיש לי כאבים בכתפיים. שאלתי היא האם עלי להוריד את זמן או תדירות האימונים או שאפשר לטפל ע"י תרופות ןלהמשיך לשחות כרגיל. בתודה.
דודו שלום רב יש מחלה כזאת " כתף של שחיינים". שינוי לא גדול בסגנון השחיה ( דחיפה כלפי מטה ולאלצדדים ) יכול לעזור . לפניכן כדאי תקופת מנוחה ובכלל מן הראוי שתבדק על ידי אורתופד. בברכה דר' א. לב-אל
מנהל פורום אורתופדיה
