שריר אדוקטור
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום מתיחה בשריר האדוקטור מה הם הטיפולים השמרניים האפשרים? ניתן לעסות את המקום הכאב הכוונה בגירוי המקום במשחה אנתי דלקתית
מנוחה , קרח מקומי ב 3 ימים ראשונים מנוחה, כעבור שבועיים התחלת מתיחות בהדרגה. אין טעם במשחה נגד דלקת ובעצם הדלקת היא חלק מתהליך הריפוי ולא רצוי לדכא אותה
מנהל פורום אורתופדיה
