כאבים באזור הSI sacroilliac
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום דר אסא אני שמואל טרבס מאמן כושר ובריאות ,רציתי לברר על בעיה אורטופדית אצלי בגב התחתון . קיבלתי לפני 4-5 שנים פגיעה טראומטית בגב התחתון ולא הבחנתי את הבעיה ,בשנים האחרונות התחלתי לעשות hyper horizontal adduction hip leg בשכיבה על הגב כאשר רגל ימין הולכת לצד שמאל של הגוף ,ונוצר שם קנאק שמרגיע את האזור זמנית. לדעתי יש לי בעיה או בHIP JOINT או בSACROILLIAC תת פריקתי של הFEMUR . תמליץ לי מה מומלץ לי לעשות איזה תנועות או איזה שרירים לחזק ,אקסצנטרי קונצנטרי איזומטרי ?
לקריאה נוספת והעמקה
אינני יודע לעשות אבחנה לבעייתך על סמך דבריך. הדבר דורש בדיקה קצת יותר רצינית
מנהל פורום אורתופדיה
