פציעה בברך

לכבוד דר" אסא שלום .עברתי שני ניתוחים בברך ימין נמצאה אבחנה של קרע ברצועה הצולבת(acl)וקרע של ה מיניסקוס האחורי ובנוסף לכך קיימת שחיקה בסחוס. כיום אני מרגיש כאבים חזקים וזה מגביל אותי בתפקוד רגיל שאלתי.איך אני יכול לשפר את מצב ברכי ? ואיזה פעילות ספורט רצוי שאעשה.

אריאל שלום רב מה נעשה עד כה על מנת לטפל בנזקים שנגרמו לברכך. דרך אגב אין דבר כזה מניסקוס אחורי אלא קרן אחורית של מניסקוס שיכול להיות מניסקוס פנימי או חיצוני. מה אצלך? בברכה דר' א. לב-אל

לכבוד דר" אסא ערב טוב! בהמשך לתשובתך אציין שהאבחנה היא במינסקוס הפנימי, אציין שהפציעה ארעה לפני שנתיים והכאבים בברכי נעשים מיום ליום כואבים. אני מבקש את המלצתך בהקשר לבקשה הקודמת. בתודה מראש! אריאל