כאב בברך שמאל בכיפוף בעקבות ריצה

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

10/10/2014 | 09:53 | מאת: ארז חזון

שלום רב ! מתאמן בקביעות באותם עומסים בריצה .בשדות. שישי שעבר רצתי 11 ק"מ לאחר הריצה הרגשתי כאב קל בברך .יייייייחחחחח חלף שבוע , עדיין אני מרגיש כאב קל באותה ברך ברך (שמאל )הכאב הוא בכיפוף .לציין כי אתמול רצתי שוב 11קילומטרעעע כילומטר , למעט תחושת כאב באותו מקום במטרים הראשונים לא הרגשתי דבר , עכשיו שוב אני מרגיש כאב קל ורגישות בכיפוף .מה עושים .תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

פונים לאורתופד

מנהל פורום אורתופדיה