שברי מאמץ
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני סובלת מזה שבועיים מכאבים בטיביה בחלק הקדמי ובעצם הנביקולה בחלקה העליון (ברגליים שונות). הכאבים מופיעים בזמן מאמץ ובמגע. אני רצה מזה שנה, באופן הדרגתי ומתון ולא העלתי עומס בתקופה האחרונה. תור לאורתופד יש רק בעוד שבועיים, וקיוויתי לקבל עצה למה לעשות בינתיים יש לציין כי הכאבים אינם חמורים, ומופיעים רק במאמץ. בינתיים אני כבר שבוע וחצי לא עושה כלום והמצב משתפר. האם אפשר לחזור לרוץ? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
אין לי מספיק מידע בכדי לענות על השאלה "האם אפשר לחזור לרוץ"
מנהל פורום אורתופדיה
