פענוח EMG

שלום. אני בת 46 עם תקופה ארוכה של נימול בידיים בזמן שינה. אבקש לדעת מה אומרת הבדיקה. בתודה ובברכה dl of the rt median nerve is slightly prolonged emg of boht deltoids edc fdi lt vastus medilis ta and soleus showed denervation mild rt cts bilateral c5-6-7-8- t1 radiculopathy lt l2-3-4-5-s1 radiculopathy t.lemberg

לחץ קל עלהעצב המדיאני בכף יד ימין נזק קל לשרשי עצבים בצואר ובעמוד שדרה מתני

האם יש דרך להקל על הלחץ? שוב תודה