שאלה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום רב האם ערך 15 של ויטמין די נחשב מחסור גדול ? אני לוקחת שתי טיפות ליום או חמש כל יומיים האם זה בסדר ואין לי ממה לחשוש מערך זה ?תודה
לקריאה נוספת והעמקה
15 נ"ג/מ"ל נחשב חסר יחסי. הצריכה הממלצת של ויטמין D משתנה לפי הממליץ אבל התחום המקובל הוא 1000-2000 יחידות ליום . בדקי כמה יחידות יש אצלך בטיפה
מנהלי פורום אורתופדיה
