מיחושים ותחושת לחץ בברך
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מזה כשנה אני רץ טווחים של עד 10-15 ק"מ כ3 פעמים בשבוע. בשבועיים האחרונים הגדלתי טווחים והתחלתי לחוש באי נוחות , מיחושים ולחץ מסוים בברך שלא הפסיקו. אין מדובר בכאבים חזקים אבל אני חושש להמשך פעילות. אני בן 42. האם להפסיק מיידית כל פעילות גופנית עד שאפנה לאורטופד?
אני חושב שדי במיתון מסויים ואין צורך בהפסקה מלאה
מנהל פורום אורתופדיה
