עקמת
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום אני סובל מעקמת ומיציבה לא נכונה בגב איזה תרגילים ממולצים בשבילי והאם אני יכול להתאמן במכון כושר ?
לקריאה נוספת והעמקה
בעיקרון אין תרגיל שאסור לך
השאלה שלי עם אני יכול להרים משקלים על הגב האם זה לא יגרום לי בעיות ?