היצרות- רווח המפרק

אני בת 57, בחודשיים האחרונים התחלתי לסבול מכאבי ברכיים (רק בברך ימין) לאחר עמידה ממושכת בעיקר. עשיתי צילום ובממצא נכתב כי ישנה היווצרות קלה רווח המיפרק במדור המידיאלי של ברך ימין לעומת שמאל. ושאלתי היא כיצד והאם ניתן לטפל בבעיה?? תודה

מדובר בשחיקת סחוס הברך נתן לטפל עלידי: 1. ירידה במשקל.2.ירידה במשקל. 3 ירידה במשקל אמרתי כבר? 4. אפוסתרפיה 5. תרופה בשם דיאצרין. 6. תרופות נגד דלקת שאינן סטרואידים. דברים נוספים שמשתמשים לעיתים:זריקות של סטרואיד, זריקות של היאלורונן, גלוקוזאמין ועוד