דלקת גידים ופילאטיס
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, לא מזמן אובחנה אצלי דלקת גידים. עכשו זה כואב פחות. איך ניתן לדעת אם זה עבר או לא? כמו כן, האם מומלץ לעשות פילאטיס בשלב זה? הבנתי שלא טוב לאמץ את הגידים.
לקריאה נוספת והעמקה
הסימן המבהק ביותר לדלקת הוא כאב. אם הכאב חלף חלפה גם הדלקת. אשר לפילטיס זה תלוי באיזה גיד אוגידים מדובר ובאיזה תרגילים במסגרת הפילטיס
מנהל פורום אורתופדיה
